Ikan nila mempunyai kandungan gizinya lengkap banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun salam terbukti mengandung flavonoid, proanthocyanidin, dan sifat antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas.
Dalam beberapa pengertian daerah tertentu di Indonesia, waluh disebut sebagai “labu” saja, meskipun sebenarnya labu mencakup kelompok tanaman yang lebih luas, seperti labu air, labu ular, labu siam, dan beligo.
Berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah diantaranya adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalsium, niacinamide, magnesium, serta antioksidan seperti flavonoid.
