Gaya Hidup Amburadul, Waspadai 'Penyakit Mewah' yang Diam-diam Mengintai

Namun pengobatan tak akan efektif bila tidak diiringi perubahan gaya hidup. Menghindari makanan tinggi purin, mengurangi konsumsi alkohol, banyak minum air, menjaga berat badan ideal, serta memperbanyak asupan buah dan sayur adalah langkah penting untuk mencegah serangan berikutnya.

Kalau Dibiarkan, Bisa Gagal Ginjal

Yang mengejutkan, asam urat bukan sekadar nyeri sendi. Dalam jangka panjang, kristal yang terus mengendap dapat membentuk tophi — benjolan keras di bawah kulit — bahkan menyumbat saluran kemih dan menyebabkan batu ginjal. Pada kondisi parah, kristal ini bisa merusak jaringan ginjal dan berujung pada gagal ginjal kronis.***