Tanam Melati Hingga Lidah Buaya di Rumah Bisa Redakan Stres dan Depresi

Menurut peneliti, keberadaan tumbuhan hias dalam ruangan dapat membantu menenangkan suasana hati, mengurangi tingkat stres, dan menurunkan tekanan darah.

By | June 01, 2024 | 0 Comments

Asupan Makanan Pagi, Ini Produk yang Bisa Redakan Cemas

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi dan kebiasaan makan tertentu dapat memberikan efek positif terhadap kecemasan.

By | October 28, 2024 | 0 Comments

Redakan Kecemasan dan Depresi dengan Seni Rupa ala Mahasiswa UPI

Mahasiswa program doktor Pendidikan Seni UPI, Santiago P. Erazo Andrade merancang PAEM untuk mengintervensi mahasiswa yang mengalami kecemasan dan depresi tingkat sedang melalui empat aktivitas kreatif.

By | January 07, 2025 | 0 Comments